Список ухода за собой любимой
выбирай что нравится, дорогая
• Прими горячую ванну или душ
• Выпей кофе с кусочком торта
• Наденьте пижаму и посмотри фильм
• Сделай маску для волос
• Увлажни все тело своим любимым кремом
• Сделайте массаж лица с с помощью нефритового ролика
• Примите ванну с пеной
• Побалуйте себя маской для лица
• Проскрабируй кожу
• Танцуй, дурачься под любимую музыку
• Сделай обертывание
• Посиди в тишине с чашкой чая
• Немного вздремни
• Прочитайте одну из твоих любимых книг
• Сходи на пробежку
• Приготовь смузи
• Займись своим любимым хобби
• Прогуляйся по парку
• Сделай записи в своем дневнике
• Сделай фруктовый салатик с йогуртом
• Займитесь йогой
• Выключите телефон
• Прочитайте вдохновляющие цитаты
• Пересмотри старые фотографии
• Позвони дорогому тебе человеку
• Сделайте массаж лица с маслом,
• Запишись на массаж
• Прочити свой любимый журнал
• Прослушай подкасты
• Раскрась мандалы
• Заполни дневник благодарности, запишите 10 вещей, за которые ты
благодарна
